Dalia Rebeca | Aerial Yoga

De când particip la orele de aerial yoga cu Dalia, simt cum corpul meu devine tot mai puternic, flexibil și echilibrat. Fiecare sesiune este un echilibru perfect între provocare și relaxare, iar modul în care ne ghidează îmi inspiră încredere și curaj să-mi depășesc limitele. Mă bucur din plin de fiecare clasă și recomand cu toată inima această experiență oricui vrea să iasă din zona de confort! 🌿

O experiență profundă, ghidată cu profesionalism și grijă autentică Am avut parte de o experiență cu totul specială, care s-a desfășurat natural, într-un ritm frumos și echilibrat, în deplină siguranță și cu un nivel de profesionalism impresionant. Cele două cursuri – pentru începători și pentru intermediari – sunt gândite în mod clar și inteligent. Nivelul de începători a fost abordat cu blândețe, ceea ce a fost esențial pentru mine, mai ales că nu mai practicasem de aproape doi ani. Explicațiile au fost oferite într-un limbaj simplu, accesibil, dar foarte bine fundamentat, iar temele – cele 10 ore de filmat – au fost nu doar necesare, ci și transformatoare. Nivelul intermediar a venit cu provocări mai intense, dar totul a fost construit treptat, cu grijă și într-un mod susținător. Ceea ce m-a impresionat profund a fost susținerea profesionistă oferită pe tot parcursul. Dalia este un ghid dedicat, atent, prezent. Explică cu claritate, are răbdare autentică și este acolo pentru fiecare participant, indiferent de nivel. M-am simțit susținută, încurajată și în siguranță în fiecare moment. M-am conectat sincer atât cu ea, cât și cu grupul care s-a format – o comunitate caldă și plină de energie bună. Pentru mine, întreaga experiență a fost ca un retreat în care am mai făcut un pas important spre ceva profund și valoros în viața mea.

Am participat la cursul de formare Aerial Yoga al Daliei, și experiența a fost cu adevărat remarcabilă. Este extrem de blândă și răbdătoare, creând un mediu sigur și prietenos pentru învățare. Profesionalismul ei se vede în modul clar și structurat în care explică conceptele și tehnicile, oferind atenție individuală fiecărui participant. Manualul de curs și lecțiile video de pe platformă au fost extrem de utile, făcând procesul de învățare mult mai accesibil și bine organizat. Recomand cu încredere acest curs oricui dorește să învețe Aerial Yoga, într-un mod profund, dar accesibil, sub îndrumarea unei instructoare dedicate și atentă la nevoile fiecăruia.

Ador clasele de yoga aerial organizate de Dalia. Acestea sunt structurate și organizate pe nivele de la începător la avansat și ritmul e adaptat fiecărui nivel de pregătire. Atmosfera e calmă și relaxată, iar Dalia e mereu lângă tine dacă ai nevoie de ajutor. Recomand 100% să încercați măcar o clasă cu Dalia.

Recomand cu convingere clasele de aerial yoga întrucât combină multe elemente atât de stretching, acrobație, de forță fizică, de echilibrare mentală și emoțională. Dalia este un îndrumător de excepție, face totul cu multă blândețe și naturalețe, se dedică claselor cu maxim profesionalism. În ciuda oricărei preconcepții, aerial yoga este potrivit chiar și celor neinițiați în activități sportive, este potrivit și doamnelor cu vârsta peste 30-40 ani, copiilor și tuturor celor mai puțin curajoși 🙂. Este o plăcere să lucrezi la clasele Daliei pentru a aduce îmbunătățiri atât corpului cât și stării de spirit.