BodyHarmony Workouts

Body Harmony nu este doar o sala de sport unde te duci "sa tragi de fiare" sau sa te antrenezi cu aparatele din dotare, este o experienta care merita incercata! Ai parte de antrenori dedicati la fiecare sedinta care isi dau interesul 100% pentru fiecare dintre participanti, de o atmosfera foarte placuta, de un spatiu curat si bine dotat, de programe de lucru care se schimba lunar si nu te lasa sa te "plictisesti", de exlpicatii si workshop-uri pentru asigurarea efectuarii exercitiilor corect, de sfaturi legate de nutritie si un mod de viata sanatos care sa ti se potriveasca. Pentru mine a devenit mult mai mult decat o sala, este o comunitate, un loc in care ma duc cu entuziasm pentru ca tot ce am facut aici a dat rezultate :) in plus, raportul calitate/pret este foarte avantajos comparativ cu alte locuri unde am mai fost sau m-am interesat.

La Body Harmony am pornit de la zero si am descoperit ce inseamna cu adevarat sportul: facut corect, cu atentie la tehnica, cu disciplina si consecventa. Am gasit aici nu doar antrenamente, ci si o comunitate care te sprijina si te motiveaza, saptamanal. Este locul unde inveti sa iti respecti corpul, sa iti depasesti limitele si sa transformi efortul in bucurie. Recomand 100% celor care vor sa inceapa un drum sanatos si sa descopere cat de mult iti poate schimba viata sportul facut corect si constant. Claudiu si Lili sunt quite exceptional in ceea ce au construit la BodyHarmony.

Recomand echipa BodyHarmony pt profesionalismul si calitatea activitatilor pe care le desfășoară. Antrenamentele sunt supervizate atent de Lili si Claudiu in functie de nevoile si ritmul fiecaruia, iar dotările sălii sunt suficiente pt asigurarea unei diversități de exerciții. Foarte comunicativi, de treaba si pregătiți atat pe sectiunea de fitness, cat si pe nutritie.

Am început să merg la această sală, la început, doar trial version, dar ceea ce am găsit aici mi-a depășit complet orice imaginație. Este genul de loc unde nu doar vii să tragi de fiare, ci unde înveți cu adevărat cum să îți asculți corpul, să-l respecți și să-l construiești în mod sănătos. Antrenorii sunt, fără exagerare, punctul forte al acestei săli. Extrem de atenți la detalii, îți corectează postura, te ghidează în fiecare exercițiu și se asigură că execuția este corectă, astfel încât fiecare repetare să își atingă scopul – fără accidentări, fără compromisuri. M-au învățat cum să-mi folosesc mușchii în mod conștient, să fiu prezent în fiecare mișcare și să-mi cunosc limitele reale. Atmosfera este una super prietenoasă – caldă, motivantă, fără urmă de aroganță sau presiune inutilă. În același timp, se simte un respect profund pentru disciplină. E genul acela rar de echilibru între muncă serioasă și relaxare. Aici, nimeni nu te grăbește, dar nici nu te lasă să te complaci. Progresul vine natural, ghidat cu grijă și susținut cu încredere. Ce mi se pare cel mai valoros e faptul că am descoperit lucruri despre mine pe care nu le știam – forțe nebănuite, voință, răbdare. Și toate astea datorită antrenorilor, care știu exact când să te împingă puțin mai departe și când să-ți spună să iei o pauză. Recomand sala din toată inima celor care vor mai mult decât un abonament și niște aparate – celor care caută un mediu în care să crească, să se transforme și să învețe cu adevărat ce înseamnă antrenamentul inteligent și sustenabil.@BodyHarmony 4ever!!!

Super profesioniști, vibe excelent și antrenamente complexe, variate și bine gândite. În 3 ani am învățat enorm despre nutriție și sport, mi-am depășit limitele și am câștigat echilibru mental. Am văzut și cum s-a investit masiv în echipamente de calitate și cu adevărat utile. Minusuri: sala e la ultimul etaj (dar e o încălzire bună 😅), vestiarul nu e foarte curat, iar săpunul lichid lipsește uneori. Programul e fix, pe zile, pe ore si pe grupe, fără prea multă flexibilitate. Per total însă, merită din plin!