Surya Yoga Studio

Dupa un an de practica, pot spune ca yoga m-a invatat sa-mi cunosc si sa-mi dozez capacitatile mentale si fizice, ajutandu-ma : -sa-mi imbunatatesc viata de familie ,invatand sa fiu mai iubitoare, calma , rabdatoare si toleranta cu copiii mei,imprimand in familie sentimente de iubire ,intelegere si acceptare,care au redus certurile si situatiile tensionate -sa-mi imbunatatesc relatiile cu vechii prieteni si sa-mi fac altii noi;am invatat sa fiu mai deschisa , calda si comunicativa ,am invatat sa le ascult nevoile si sa-i ajut ,am invatat ca si eu pot cere si primi ajutor de la la ei -am invatat ca pot sa-mi iau pauze scurte de relaxare,in care sa-mi “incarc”organismul.Am invatat sa contribui la realizarea unui climat de liniste, pace si intelegere in relatiile cu colegii de serviciu si superiorii. In general, yoga m-a ajutat sa-mi incep transformarea intr-un om mai bun.