Sambodhi Yoga Studio

Am avut ocazia sa particip la "Meeting the Inner Critic – Breathwork Journey” cu Andreea și Catalina ca facilitatori, unde s-a creat un spatiu in care ne-am vulnerabilizat fara judecata, fara prea multe așteptări, dar cu deschidere și curiozitate in același timp. O întâlnire a sufletelor pentru eliberare, susținere și întelegere. Ne-am conectat la criticul interior prin joaca, si ne-am dat voie sa eliberam frustrările, blocajele emoționale și energetice prin intermediul respirației. Ca și desfășurare nu a fost nimic forțat, pașii de urmat au fost clari, și susținere continua din partea fetelor pe tot parcursul atelierului.Am reușit să intru în flow și să mă conectez la criticul interior cu blândețe și acceptare in același timp, iar eliberările au venit cu ușurință și lin. Un atelier la care as reveni pentru experiența trăită. Mulțumesc frumos pentru tot efortul și implicare, și bafta in tot ceea ce faceți. :)

Merg doar la clasa de Yoga a lui Ral de la Fluid Yoga, lunea la 19:30. Ral este minunata, creaza un spatiu de acceptare pentru toata lumea, si pe langa explicatiile utile pe care le da, te motiveaza dar si invata cum sa fii bland cu tine si sa iei lucrurile pas cu pas. Face si meditatie iar savasana e chiar speciala. Fac yoga de multi ani, dar ma bucur enorm ca am cunoscut-o pe Ral, pe care o recomand cu multa caldura si incredere 🤍

Sambodhi e un loc plin de liniste, cu oameni foarte primitori. Imi place ca au foarte multe clase din care poti sa alegi, iar rezervarea se face foarte usor pe site, insa eu am fost cucerita de Rox Barbulescu a carei clase le recomand din toataa inima. ☀️

Recomand cu bucurie clasa de yin yoga a doamnei Pasztor Lidia pentru că întregul proces are o energie specială alături de dumneaei. De asemenea, vi se oferă șansa de a învăța o practică terapeutică în comunitate 🥰🤍🙏

Andreea Burz a facilitat sesiunea de breathwork cu multa blândețe, empatie si profesionalism. A creat un spațiu plin de încredere si siguranță, in care fiecare participant s-a simțit conținut. Multumesc pentru experienta! 🤗