AlignYoga – Studio Yoga

O luna in Bucuresti. Am avut șansa să fiu student la yoga Iyengar în studioul AlignYoga. A fost uimitor! În primul rând, Lavinia este foarte pasional inspirată de munca ei și o poți simți, odată ce participi. În al doilea rând, chiar dacă nu vorbești română, sunt sigur că vei fi bine înțeles, în cazul meu, noi comunicam engleză, dar chiar dacă vorbești, 50/50, crede-mă, vei obține o limbă comună. M-am simțit foarte binevenit în acest studio, fiecare persoană are acea energie specială care îți topește inima (deci sunt pentru totdeauna îndrăgostită de români). A trebuit să recunosc, că Lavinia este foarte concentrată pe tehnica yoga, care face ca corpul tău să atingă flexibilitatea potrivită și să înțeleagă asanele mult mai bine. Așadar, doar o lună în București, dar a fost o experiență de neuitat. Și chiar dacă ești doar un începător, crede-mă, acesta este locul pe care îl căutai, te vei îndrăgosti de acest studio și de corpul tău! Dacă sunteți profesionist în metoda Iyengar yoga, sau în orice metodă de yoga, veți obține aici o mulțime de experiențe noi și interesante, utile și doar un împrejurimi fantastice! Multumesc!!!

Fiecare sesiune simt cum mă repară fizic și mă întărește psihic.

Practica sub indrumarea Laviniei este o modalitate blanda de a lucra cu corpul si mintea proprie pentru o viata sanatoasa, echilibrata si lipsita de durere. Nu consider ca este blanda pentru ca ar fi usoara, ci pentru ca yoga Iyengar iti ofera suportul de care are nevoie corpul tau, iar Lavinia ne da toata atentia ei in clasele din studio pentru a ne depasi limite pe care nu credem ca le putem atinge. 🧘‍♀️💙

Combinație perfectă intre sănătate si profesionalism. Laviniei ii pasa.