Tree of life Pilates Studio

O urmez pe Teodora la pilates de peste 8 ani, iar asta spune totul. Daca as fi fost nemulțumită, cu siguranta nu as fi rămas atât de mult , indiferent de locație ( studio , online și chiar și la sesiunile supriza în natura). Corpul meu a trecut printr-o transformare clara in bine, și pot spune ca starea mea generală e mult mai bună. Clasele se desfășoară în grupuri restrânse, ceea ce inseamna ca postura nu scapă necorectata- Teo are, fără exagerare, ochi 👀 și la spate . Teodora nu este doar un instructor de pilates foarte bun , ci și o persoană extrem de plăcută, genul de om cu care faci “ click” instant și care te face sa îți doresti să revii la clasă.

Am participat la o clasă de pilates cu Teo la Tree of Life Pilates și am fost foarte mulțumită de experiență. Locația este curată, modernă și echipată cu aparatul Reformer, ceea ce face exercițiile mult mai eficiente și plăcute. Teo este o instructoare caldă, profesionistă și foarte atentă la detalii. Recomand cu încredere tuturor celor care vor o experiență de pilates de calitate!

După o perioadă de pauză, mult antrenament și ciclism, e timpul pentru noi sesiuni de pilates: Teodora știe, înțelege dinamica și flow-ul fiecăruia și adaptează sesiunile în funcție de nevoi. ✨

Am descoperit Tree of Life Pilates Studio în urmă cu 8 ani și de atunci a devenit o parte importantă din viața mea. La fiecare ședință simt cum mi se eliberează tensiunea din spate și umeri, îmi îmbunătățesc postura și îmi cresc flexibilitatea. În anumite perioade am practicat și Reformer Pilates, care mi-a adus o intensitate diferită și beneficii clare pentru tonus și mobilitate. Atmosfera este relaxantă și primitoare, iar după o oră plec cu energie și cu corpul mai „așezat”. Teo are un fel blând, feminin și foarte atent, dar în același timp ferm și profesionist. Aici practici adevăratul Pilates. Recomand din suflet, la orice vârstă, dar mai ales doamnelor ca mine – de peste 50, și celor care stau multe ore la birou.

Teodora este minunata! Am fost la ea la Reformer si este absolut fantastic. M-am simtit grozav si este un coach foarte, foarte bun! Recomand cu draga inima! Sotia a fost la Teodora si la Reformer si la Pilates la saltea si la fel este foarte, foarte incantata si beneficiile s-au vazut si simtit imediat! Multumim Teo!