Ana Werczberger Studio Yoga

Participarea la cursurile de yoga cu Ana Werczberger m-a ajutat atât la nivel fizic, cât și interior. Simt o relaxare profundă în corp, iar pe plan spiritual am câștigat mai multă claritate și echilibru. Atmosfera creată de Ana este blândă, caldă și susținătoare.

Cursul de instructor de yoga de la Ana Werczberger Studio Yoga a fost o experienta transformatoare, depasind indoielile mele initiale si aprofundand motivatia mea de a impartasi beneficiile pe care le aduce yoga. Am trecut de la o abordare centrata pe performanta la o stare de prezenta constienta, intelegand esenta posturilor din interior. Cursul a abordat alinierea, tehnici de meditatie si de respiratie care au devenit ancore pentru gestionarea stresului si gasirea echilibrului emotional. Pe langa claritatea mentala si increderea sporita in intuitie, am invatat sa imi observ gandurile si emotiile, depasind convingeri limitative. La finalul cursului, ma simt profund recunoscatoare si constienta ca am pornit pe un drum de invatare continua. Recomand cu entuziasm acest curs pentru oricine cauta o transformare personala holistica si o aprofundare a practicii yoga.

Cursul de instructor yoga pe care l-am făcut sub îndrumarea Anei, a fost super transformațional pentru corpul, mintea și sufletul meu. A întregit ceea ce știam, a dezvoltat ceea ce doar aveam idee și a pus bazele la ceea ce nu cunoșteam despre știința din spatele yoga. Recomand cursul cu toată responsabilitatea, atât celor care-și doresc certificarea ca instructor yoga, dar și celor care vor să cunoască mai mult despre cum yoga poate deveni un stil de viață pentru sănătatea corporală și mentală. Mulțumesc, Ana, pentru căldura ta cu care ajungi la inimile cursanților, pentru profesionalismul cu care explici pe înțelesul oricui asanele, beneficiile lor și pentru încrederea pe care o sădești în sufletul tuturor cu atâta dăruire și iubire.

Am început acest curs cu emoții și multa nesiguranta. Nu eram sigură dacă o să pot duce totul până la capăt. Dar, cu sprijinul blând, structura clară și abordarea caldă a Anei, m-am simțit în siguranță pe tot parcursul procesului. Am învățat nu doar tehnici și aliniamente, ci și cum să mă conectez cu corpul, respirația și vocea mea interioară. Cursul a fost o combinație echilibrată între teorie și practică, predat cu autenticitate, atenție și mult respect pentru fiecare participant. La final, nu doar că am absolvit, dar simt că am câștigat o încredere pe care nu știam că o pot avea. Sunt profund recunoscătoare și recomand din inimă această formare oricui simte chemarea spre yoga. Mulțumesc, Ana si Harry pentru acest spațiu atât de clar, cald și transformator. 🙏

Un vis devenit realitate! Cursul de Yoga Teacher a fost un drum frumos, presărat de momente pline de bucurie, provocare, despecopire și entuziasm. Am aflat ca Yoga este mult mai mult decât un exercițiu fizic. Am descoperit ca este un mod frumos de-am trăi viata. Cu bagajul de cunoștințe dobândite în urma acestei călătorii sunt pe deplin pregătită și încrezătoare ca pot duce mai departe aceasta filosofie de viață. Mulțumesc Anei și-i mulțumesc lui Harry pentru profesionalismul, răbdarea și căldura lor! Mi-au deschis aripile! 🦋🧘‍♀️