M.Therapy

Experiența mea la studioul M.Therapy a fost una extraordinară. Atmosfera este plăcută si relaxantă iar studioul este modern si impecabil de curat. Orele de Pilates sunt adaptate nevoilor corpului dar si nivelului fiecaruia. Simți ca lucrezi fiecare grupa musculara, intr un mod sigur si controlat. De asemenea, poti exprima clar pe ce ai vrea sa te axezi mai tare desi acest lucru nu a fost necesar in cazul meu deoarece instructorul a știut exact ce am nevoie. Dacă tot vorbim de instructor, atât Mirela cat si Rebecca m au facut sa ma simt confortabil, desi la prima oră am avut emoții. Totuși, m am lăsat pe mâinile lor știind ca sunt foarte bune în ceea ce fac. M am putut relaxa inca de la inceput iar sentimentul ca faci ceva bun pentru corpul tau este inegalabil. Recomand cu toata încrederea acest studio oricărui vrea sa descopere lumea pilatesului intr un mod profesionist si prietenos. Nu mai spun de faptul ca este situat aproape de centru și se poate ajunge foarte ușor cu orice mijloc de transport.

Mi-a plăcut mult ora de pilates — în special accentul pe respirație și alinierea corectă. A fost o combinație bună de provocare și relaxare. Multumesc, Mirela!

Astăzi am fost pentru prima dată la Pilates. Sunt o persoană care în ultima vreme nu mai fac prea multă mișcare: mă deplasez cu mașina, stau mult pe scaun la birou. Mă bucur foarte tare că am că am avut curiozitate de a testa. De cum am ajuns la Studio Mtherapy m-a întâmpinat Rebecca – o minune de fată: calmă, blândă, grațioasă, răbdătoare. M-a ascultat să-i povestesc despre mine, a selectat atent exerciții care să nu mă pună în dificultate sau să mă solicite foarte mult și mi-a explicat foarte blând de ce să fac cel exercițiu, practic, la ce mă ajută. Am plecat de acolo relaxată și cu o stare de bine extraordinară. La final am primit un masaj care a completat tot acest răsfăț și atenție asupra mea. Felicitări pentru organizarea, dotarea și întreținerea spațiului, dar și pentru profesionalism.

Îmi place enorm! Faptul că ședințele sunt individuale face o diferență uriașă – primești toată atenția și exercițiile sunt adaptate exact la nevoile tale. Atmosfera e calmă și caldă, si chiar dacă muncesc intens în timpul antrenamentului, plec mereu mai relaxată, plină de energie și cu o stare bună. Un loc pe care îl recomand din toată inima!”

Pe langa atmosfera placuta, am apreciat enorm ca Mirela este atenta la posturi si te corecteaza (mi se pare foarte util in pilates). Nici nu am simtit cand a trecut ora!