ALTAR Yoga Studio

Testimonial ALTAR Yoga – din inimă „Am venit la ALTAR pentru yoga… și am rămas pentru tot ceea ce am găsit dincolo de practică: un spațiu viu, cald, în care m-am simțit susținută exact așa cum sunt. În ultimele două săptămani am participat la toate clasele voastre — Hatha, Vinyasa, Yin, 4BEATS, Ashtanga, Jivamukti — și fiecare mi-a oferit altceva: disciplină, fluiditate, introspecție, forță, ritm, libertate. A fost ca și cum aș fi redescoperit yoga din unghiuri noi, de fiecare dată. Unul dintre cele mai emoționante momente a fost reîntâlnirea cu Irene Zaraoor, primul meu instructor de Ashtanga. Să o regăsesc aici, în acest spațiu, a fost ca o confirmare că sunt exact unde trebuie să fiu. M-am bucurat de ospitalitatea Andrei și a lui Andrei, care au creat nu doar un studio, ci o comunitate. Profesionalismul lor, atenția reală la detalii, la respirație, la postură, la energia din sală, fac ca fiecare clasă să fie o experiență completă. Nu doar practici yoga la ALTAR — te reconectezi cu tine. Și vreau să spun asta cât se poate de clar: toți instructorii ALTAR sunt minunați. Fiecare are o abordare unică, o prezență autentică și o grijă reală pentru participanti. Indiferent de clasă, simți că ești ghidat cu blândețe, cu atenție și cu respect pentru ritmul tău. Recomand ALTAR YOGA din inimă. Pentru diversitatea claselor, pentru instructorii care trăiesc ceea ce predau, pentru atmosfera care te face să revii, pentru grija autentică față de fiecare participant. Aici yoga nu este doar o practică. Este un loc în care te întorci ca acasă.”

Am descoperit Altar Yoga intr un moment de cumpănă, anxietatea mea era intr un punct in care nu fusese niciodată, la cote maxime, atat de rau incat imi era frica si sa cobor scarile. In general consider ca totul se intampla cu un scop si stiu ca am aflat despre Altar Yoga fix cand aveam cea mai mare nevoie. In 4 luni de yoga pot spune ca ma simt altfel, mintea mea este mai linistita, sunt mai flexibila, musculatura s a modificat si cel mai important este ca corpul si mintea mea imi cer sa ma duc in continuare, fara vreun efort. Am nevoie de yoga, am devenit dependenta 😀 Profesionalism, flexibilitate, diversitate, interes maxim. Recomand 100%. Cand ai nevoie sa fugi de ceva dar nu stii incotro s o iei. Du te la yoga, Altar Yoga!

Altar nu e doar un studio, ci si o adevarata comunitate de yoga in centrul Bucurestiului. Sala este foarte spatioasa, frumoasa si primitoare, cu vestiare amenajate, clasele sunt diverse, profesorii atenti sa ofere o practica sigura. E un loc minunat pentru relaxare si reincarcarea bateriilor, in care uiti pentru o vreme de orasul din jurul tau!

Hello yoga sympathizer! Am descoperit ALTAR prin scroll pe Instagram, iar algoritmul meu cred ca a vrut sa-mi transmită un mesaj :)). Recomand tuturor practici de yoga, respirație, exerciții și cunoașterea propriului corp. Vă spun ca după doar o clasă, mi-am reglat modul în care adorm. Fiind o persoană care are nevoie de câteva ore înainte să adorm, aseară am picat lată si am avut o diversitate de vise. Nu știu dacă a avut o legătură directă, dar honestly după clasă am ieșit cu mintea goală. Recomand de asemenea și pentru îndreptarea posturii, exercițiul cu respirația și calmul cu care te încarci după asemenea practici. Eu am fost la clasa lui Dan, pentru început, la kundalini and gong. Care a fost o clasă intensă, dar funcționează foarte bine și pentru începători. Dan, profesorul, care este pe întregul proces prezent să te ghideze. Este deschis să vă ofere sfaturi, îndrumări și răspunsuri. În clasa, a fost diversitate de gen, așa ca nu te sfii să îți aduci și prietenul. Mult succes tuturor and add yoga practices in your life for longevity and health!

Un studio unic de yoga, creat de doi oameni cool si pasionati, cu idei cool. Activitatile sunt foarte diverse si e despre mult mai mult decat doar yoga. Iti lucreaza atat mintea, cat si trupul, in totalitate. Come and you won't be disappointed